Thomas Ryan

He ayudado a personas exactamente como tú, inteligentes, ambiciosas, armadas, a descubrir lo único que se les escapa: su peso ideal. Si eres como mucha gente a la que ayudo, no te gusta cómo te ves, evitas fotos como la peste, tienes un armario lleno de ropa que no puedes ponerte, te sientes muy cansado, he intentado hacer ejercicio, lo he intentado recortando calorías, lo he intentado literalmente todo.

Para mí, personalmente, una forma de vida saludable era una teoría misteriosa y poco realista que nunca estuve de humor para explorar. ¡No, con tu ayuda y guía voy a empezar una nueva vida! Siempre es más fácil ir con comida rápida, pero nos olvidamos que descuidar la alimentación nos cuesta nuestra larga y feliz vida. No es necesario ser chef para poder comer bien. Todo el mundo puede comprar verduras verdes orgánicas, frutas frescas y proteínas en la actualidad. Todo lo que tienes que hacer es hacer un pequeño esfuerzo, de verdad.